ちょっと最近太ったので、ほっぺが大きくなって ほうれい線ができてしまっています…。困ったな。 やっぱり自粛生活は太ります…泣 #若返り法 #老けない方法 #ほうれい線 ----------- ▽長谷...

血液型ダイエットって知ってます？ A型にはA型、O型にはO型、B型にはB型、AB型にはAB型にあう食べ物があるらしい…科学的な論文を元にほんとに痩せるのか検証します。 #血液型ダイエット #ダイエ...

血圧を下げる食事は、腸活にもすごく良いっていう話、意外としていなかった気がするので、してみました♪ #ダイエット #血圧を下げる #腸活 ----------- ▽長谷川ろみの活動概要 ・元おデブ-...

いつもおやつっぽいものばかり動画にしていたことに気が付いて、 今回はお得な大容量ごはん系のものもご紹介してみました。 安くお得に腸活ダイエットするなら、業務スーパーは強い味方になってくれます♪ #...

前回好評だった白湯の作り方動画の続編です。 より美容・健康効果を高める飲み方をご紹介してみました♪ 動画の中で紹介した、過去動画はこちらです。 ▼痩せる白湯の作り方はこちら https://you...

大好きなカルディでダイエット&美容のおすすめ商品を買ってきました。 特に今回は、リピ買いしているお茶がテーマです。 大好きなんよね、コレ。そして次の日のお通じもパーフェクトです♪ #カルディ #購...

寒すぎて元気がなくなりがちな今日このごろ… 魔女の宅急便のおソノさんのミルク粥であったまってみました。 ついでに腸内細菌も元気にできたらいいな。 #ジブリ飯 #ダイエット食事 #腸活 ------...

今回は、おしゃれで高機能なプチプラアイテムいっぱいの3COINS(スリコ)で腸活や美容健康に使えるアイテムをたくさん買ってきました！安いのに、めちゃくちゃ高機能なアイテムばっかり！腸活中の方にかなりお...

若く見える人と老けて見える人の間には、とても大きな違いがあります。 今回はそんな論文を見つけたので、ご紹介してみました。 …にしても、サムネイルに使っている無料アプリで作った老け顔が どうみても外国...

そんなにしょっちゅうは飲まないのですが、 たまたま飲みたくなりまして、腸活おつまみを物色してきました。 成城石井さんのおつまみは やっぱり腸活ダイエット向きのありがたいものが多いです♪ アラフォー...